步骤1/3把凉皮切条放入凉水中散开,捞出备用
步骤2/3把肉切薄片,辣椒切块
锅入少许油加热,放入猪肉片翻炒,放入蒜末,加入蚝油,放入辣椒炒,最后放入凉皮,加盐装盘即可
吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量,而凉皮属
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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