腊肠贝壳面

步骤1/11

准备好材料；

步骤2/11

锅中加水加少许盐烧开，倒入贝壳面煮8分钟；

步骤3/11

捞出沥出水分后加半汤匙橄榄油拌匀待用；

步骤4/11

番茄去皮切小丁；洋葱切碎、蒜切碎；

步骤5/11

西兰花切小朵；橄榄去核；香菜切碎；

步骤6/11

腊肠切薄片；

步骤7/11

不用加油，放入煎锅中煎煸一下出油盛出；

步骤8/11

然后倒入洋葱蒜末煸香至微焦；

步骤9/11

加入番茄丁炒匀融化出汁，加入意粉酱再炒匀；

步骤10/11

倒入贝壳面和腊肠片拌匀；

步骤11/11

加入西兰花、橄榄和香菜稍翻炒至西兰花断生就可以了。