准备好生花生米。锅中入多点儿油(炒炸)加热
放入生花生米一直翻炒,待炒炸脆。
装盘。然后表面均匀撒入食用盐即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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