取蛋黄,加糖搅拌至发白
牛奶微煮开,在慢慢倒入蛋液中,搅拌均匀
步骤3/4放入冰箱,每隔两小时,拿出来搅拌一下,才不会有冰渣,检搅拌3到4次就可以了
挖出来装饰一下,加点水果就好了
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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