鸡蛋火腿煎熟
鸡蛋火腿菜干先倒入, 然后加入剩饭, 接着加耗油,酱油, 不要下太多,以免太咸, 把饭捣碎,要粒粒分明,才不会影响口感,直到把饭炒到每一颗都同样颜色而且粒粒分明就可以
接着就炒好啦, 香喷喷的蛋炒饭出锅, 大家想吃的就试试咯, 味道very good
成品
鸡蛋炒的时候要弄碎, 喜欢鸡蛋味的炒鸡蛋不要下调料,不喜欢鸡蛋味的炒的时候就下点鸡精就不会有太大鸡蛋味了
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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