放入冰箱冷藏
将榴莲用汤勺压融
将酸奶倒入榴莲中搅拌即可
榴莲和酸奶先放入冰箱冷藏
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
嗜热链球菌保加利亚乳杆菌是酸奶中常用的两种益生菌,有的酸奶中也会加入双歧杆菌,但
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