作为一个资深厦门媳妇,咸干饭不会做是不行的哈!
所有的菜类切好混在一起
海蛎子洗干净备用
瘦肉切片
我有放厦门特产炒三丝调味
米洗干净备用
锅内放油烧热后将所有的菜,肉,海蛎子混合炒半熟。
放适量的酱油盐调味后加入米翻炒均匀
放入电饭煲,加入清水(水量与米,菜平行)
饭熟了!
安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有