鸡腿去骨切条,加烧烤酱,用手抓均入味,最好冰箱冷藏十二小时。
面粉加热水和成面团,醒十分钟,切成大小均匀的剂子。
面剂擀成薄片,煎锅不加油,两面煎熟。
煎锅放少量油,倒入鸡腿肉,小火慢煎至表面微黄,出油。
煎好的饼放喜欢的绿叶蔬菜,鸡肉,加少许沙拉酱。也可放喜欢的食物,黄瓜条、胡萝卜条等,卷起。0k
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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