苦瓜去瓤切片。
切的薄一点。
用雪碧泡一下,等到消泡了在换一次雪碧。
加一点点盐。
盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏2小时以上。
如果你怕苦可以在换一次雪碧。
在我们日常的运动后,我们的身体会排出大量的盐分,这时候的我们处于一个缺盐的状态,
冰爽激夏雪碧加冰块——夏季解暑最佳饮法其他饮法“橙”意星空这一抹夏日清爽的柠檬黄
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有