菜花撕成小份放在淡盐水中浸泡10分钟烧一锅水,开锅后放入菜花焯熟,大约2分钟盛出备用
热锅放适量油,煸炒蒜瓣,倒入切好的小块西红柿炒软后放入盐、糖、醋、番茄酱,翻炒至糊状放入菜花上色入味后就ok
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的
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