心血来潮做一个豆浆!
步骤1/5准备好所有的食材!
步骤2/5黄豆和杏仁用清水浸泡一夜。
步骤3/5把黄豆和杏仁填到豆浆机里。
步骤4/5按下米香豆浆键。
步骤5/5半小时后,盛出。
豆浆的存储先用沸腾把汤里的细菌杀灭,然后趁热装入干净瓶子,盖上盖子之后,慢慢冷却
降低胆固醇,使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所
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