步骤1/5土豆洗净切片,南瓜切片,隔水蒸15分左右,用筷子扎熟透拿出即可!
步骤2/5将蔬菜切碎。
步骤3/5猪肉切丝,锅里家少许油,放入葱、蒜、肉丝、酱油上火快速炒熟,出锅,这样肉很嫩!
我还加了少许萝卜丁,煎蛋俩个。
将喜欢的食材碎放在一起搅拌均匀即可实用。
蔬菜以个人爱好为主,喜欢吃什么加什么蔬菜!
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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