牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌,所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆 o(∩_∩)o...哈哈所以建议大家多喝豆浆这款布丁适合不喜欢喝牛奶的人第一次发布菜谱,拜托大家捧捧场哈!
原料:豆浆、糖、鸡蛋,很简单对不对^_^ 一起来做个简单又美味的布丁吧
豆浆加糖,煮到糖融化了
现在来煮焦糖了,豆浆先放至一边放凉
好多泡泡^_^
碗内涂上油
焦糖倒入碗内
蛋打入碗内,打散
加入刚才放凉的豆浆
倒入碗内,覆上保险膜
上锅蒸15分钟
当当当当~新鲜出炉的布丁o(∩_∩)o...哈哈
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