家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

魁家的蒜蓉海肠

姥姥今天生日，全家人一起回来给姥姥过生日，没带相机，手机就凑合拍了。之前豆子说让我分享点我们这里的特色，所以这里就分享个蒜蓉海肠，只一个字，鲜！

Kuki小魁
11573人浏览 / 83人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

魁家的蒜蓉海肠热量：472 千卡

脂肪：0.42克
蛋白质：21.95克
碳水化合物：21.99克

查看详细信息

食材主料/辅料

海肠 500克、蒜末 10克、盐少许

魁家的蒜蓉海肠的做法步骤

步骤1/5

海肠洗净，用厨房剪剪成3cm左右的段
步骤2/5

蒜拍碎
步骤3/5

热锅凉油，放蒜末爆香
步骤4/5

放海肠翻炒至变色即可关火盛盘
步骤5/5

趁热吃，放凉的话就下来水了

小窍门

海肠可以用蒜蓉炒，还可以用韭菜段炒，都一样的鲜。

海鲜午餐朋友聚餐菜谱分类 >>

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有