随着雨季的来临,各种野生菌也慢慢上市了,这段时间上市的牛肝菌比较多,价格也不贵,20元左右就能买一公斤。云南省牛肝菌类资源丰富,有不少优良的可食品种,主要有白、黄、黑牛肝菌。牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。
黄牛肝菌去老根蒂、泥沙,刷洗干净。
黄牛肝菌切片,青椒去籽洗净切片,蒜切片。
炒锅上火,油温热后爆香蒜片
放入黄牛肝菌煸炒。
加少许水让菌子焖一会,保证熟透。
放入青椒片翻炒片刻,加入盐调料即可出锅。
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