鸡汤一碗或肉汤, 鲜虾适量3----5只, 鸡蛋一枚 面粉小半碗, 小白菜一棵.将虾挑去虾线剥去皮,切小段后用开水焯一下去除腥味,待用。用蛋清将面粉调成穗状,小白菜切成丝待用。
锅底倒入植物油:加葱花爆香,加入鸡汤适量,放上虾丁,烧开后用筷子一点点挑入面穗,边挑进锅里边搅拌,煮开两、三分钟后,加上小白菜丝,浇蛋黄花,加少许精盐、鲜味汁、淋上少许香油即可。宝宝喜欢吃的。
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
牡蛎富含蛋白质、脂肪,及维生素a、烟酸,另外,其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有