大白菜切丝,冻虾用清水化开。
葱切末,油烧开闭火,下葱花炒香,盛出备用。
面粉,鸡蛋,水,搅成糊状。
清水加盐烧开,放入白菜丝。
用漏勺将面糊漏到锅里,边漏,边搅拌。虾要快熟时加入汤中,变红即可。
盛入汤碗,调入辣椒油,葱油。配道青菜。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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