花生切碎备用
大火锅里放油,放入花生碎,转小火,把花生炒香。
加入醪糟,一点点盐(提味)适量的糖,炒出香味,差不多3分钟左右。
炒好了加入适量的水
水沸腾后加入汤圆
转中火,加入鸡蛋,煮到汤圆和鸡蛋都熟后就可以关火了,可以尝尝味道,不够甜可以再加点糖。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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