水果蔬菜火腿都切小块,取两片紫甘蓝菜叶,焯水,装上蔬菜水果,伴沙拉同吃
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结
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