先把鸡爪剁成2块
煮十几分钟,煮到软
煮完之后放冰水去泡,用手摸摸能摸的鸡爪变得紧实
把辣椒油,生抽,醋放进去,如果你买的辣椒油没有芝麻,就要自己炒,炒香了放进去,超级美味
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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