对牛油果真的无法产生真爱,只能打成奶昔才不会浪费了!
忘记拍照了,直接出最后图片了!开始的时候直接洗干净,切水果就可以了!
然后将所有的食材放进料理机里,最后添加酸奶混合,混合均匀后启动料理机,大概2分钟就可以了!最后摆盘吧!!
如果给小宝宝吃的话,可以不添加酸奶哦!加点水就ok啦!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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