准备好鸡蛋,牛奶,白糖
鸡蛋只取蛋黄,加入白糖,用打蛋器打3-5分钟
牛奶煮至微沸
煮好的牛奶倒入打好的鸡蛋液中,不停搅拌
装入容器,放进冰箱冷冻起来,每隔两小时拿出来搅拌一下,来回三四次即可食用
冰激凌放入冰箱冷冻里保存,随吃随取
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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