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香蕉粥

爱家之女
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难度普通

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香蕉粥热量：653 千卡

脂肪：4.9克
蛋白质：7.1克
碳水化合物：77.7克

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食材主料/辅料

大米适量、香蕉适量、冰糖适量

香蕉粥的做法步骤

步骤1/4

把米放锅里加水我煮剩的米饭没有就用新米够吃就可以了
步骤2/4

煮到开的时候放入冰糖再煮
步骤3/4

再开锅的时候放入香蕉要搅拌别糊底了煮到开锅
步骤4/4

盛碗里就可以吃了很简单吧

小窍门

香蕉可以降血压  可以润滑肠道
在煮粥的时候可以放一滴油  这样可以防止噗锅
在煮粥的时候  也可以放点碱这样粥会很好

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