步骤1/2把葱、胡萝卜和辣椒都切成小段,和鸡蛋一起放在面粉里和匀。加少量盐。为了好吃,面粉不要加太多,也不要加水,完全靠鸡蛋液把面粉和开。
把和好的液体放在平底锅单面煎熟。
我这是一个饼的用量,我喜欢一个一个煎,怕麻烦可以把各种食材量加倍,做得厚一些
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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