夏天吃特别开味 下放
莲藕切好用水泡一下 锅里放适当的油 加入辣椒跟蒜 爆香
加入莲藕 不停翻炒
然后加老抽调色 在加糖 醋 盐 酱油 翻炒
炒到熟 收汁然后起锅
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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