步骤1/4炒花生,放盐,备用
步骤2/4莴笋切丝备用
步骤3/4煎油,油热后放小葱关火,再把油均匀倒入笋丝里。
把花生均匀点缀在笋丝上
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有