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夏季快食-少油的凉拌豇豆

炫润丝巾13
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

夏季快食-少油的凉拌豇豆热量：334 千卡

脂肪：10.93克
蛋白质：13.97克
碳水化合物：127.69克

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食材主料/辅料

豇豆 200克、六月鲜酱油（绿标）（图片中） 1大勺、芝麻酱 1汤匙

夏季快食-少油的凉拌豇豆的做法步骤

步骤1/9

准备食材
步骤2/9

水开后，放入豇豆，断生，焯熟
步骤3/9

之后，切成等段
步骤4/9

放入盘中
步骤5/9

准备一汤匙芝麻酱
步骤6/9

酱油烧开
步骤7/9

少量多次地放入芝麻酱中，慢慢解开芝麻酱
步骤8/9

完全解开后
步骤9/9

撒到豇豆上，待用吧。

小窍门

丝巾温馨提示：A：豇豆上还可以放上大蒜。B：也可以自己调料汁。C：不是佐餐酱油最好烧开后食用，因为，没有经过高温消毒的哦。

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