准备食材
豌豆洗净,煮熟备用
牛肉洗净,切丁,加少料酒、水淀粉上浆
锅加油,下入肉丁炒到变色、下入葱姜,糖略炒
下入熟豌豆粒
下入青椒粒炒匀
炒匀,加盐、蚝油、蒜末调味淋水淀粉勾薄芡出锅
排毒瘦身菜,适合一般人适用,尤其是女性朋友们。可以加入玉米粒、红椒粒菜色更养眼
增强机体免疫功能豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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