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食物热量
豌豆牛肉粒的热量和减肥功效
豌豆牛肉粒
热量:
679
千卡
脂肪:
3.3克
蛋白质:
48.77克
碳水化合物:
71.4克
钠:
91.3毫克
钙:
117毫克
铁:
7.9毫克
钾:
1287毫克
豌豆牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
527
克
豌豆牛肉粒热量/卡路里
679
千卡
热量679千卡,相当于
走路
104分钟消耗的热量
390
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