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润肠通便的神果汁就是它!孕期容易便秘,润肠茶啊咖啡啥的都不能喝,所以我就各种琢磨喝果汁通便。这个蓝莓雪梨汁就是我喝了特别有效的一款。为啥蓝莓和雪梨我的用量都很少?因为孕期必须特别严格控制糖的摄入量,水果也不能吃多。我如果喝了一杯这个果汁,那么我一天肯定不会再吃其他水果了。如果有便秘困扰,你也来试试吧~

小珊妮儿33
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

蓝莓 100克、 雪梨 半个

蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁的做法步骤

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