材料
蛤蜊煮开留汤备用,其他蔬菜改刀备用
大米洗好,泡一刻钟
热锅倒油葱花煸香,放入泡好的米翻炒5分钟
将蛤汤加少许水倒入锅中,水量是平时蒸饭的量,中火,水开后转小火
米汤变稠时加入西红柿和白玉菇
小火将水耗干,关火放入蛤蜊和韭苔拌匀
撒入 少许胡椒粉即可
号称“天下第一鲜”的蛤蜊味道鲜美,具有滋阴润燥、利尿消肿的功效。但让人犯愁的是,
材料:排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,党参10公克,姜片5公克,
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