首先你得有一台豆浆机!然后还得有一颗颗掰玉米的耐心!最后就交给豆浆机吧!
掰了半根甜玉米,掰好了冲洗一下。
再加一点黄豆和薏米。最好泡了再榨,没泡也没关系的。
步骤3/4都放进豆浆机,加水。最后的步骤就交给豆浆机吧,开启"玉米汁"功能,没这个功能的就"豆浆"功能。在榨的过程中就能闻到玉米的香味了~
榨好了过滤一下,口感更好!不过滤比较粗糙~这就根据自己的口味啦~
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
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