第一步:将鱼洗净,鱼腹部破开片成两片第二步:用烤肉酱将鱼腌制10~20分钟第三步:将烤箱盘垫上锡纸,将鱼放入,在鱼的上边再放上一层锡纸第四步:将托盘放入烤箱调到40分钟左右,烤鱼就可以上桌啦
这些有益成分就是大蒜、番茄、洋葱、柠檬、梨等,烤肉酱中如果含有它们,就会使被腌制
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