儿子很喜欢
买三、四根排骨,切成每段大概是四至6厘米,挑中间段10段备用
蒜头两粒剥壳
红薯粉,一汤勺
蒜头剥壳备用
排骨先用水煮开一遍,洗干净
洗干净的排骨用大伙煮半个小时,捞起
加入红薯粉,蒜头,盐,酱油
腌制十分钟
炒锅倒两汤勺花生油,油热后把排骨一块一块轻轻的用筷子夹进油里面,煎炸至金黄色
成品
红薯粉条营养分析: 1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁
谁让现在各种不法商贩实在太多呢,当我们面对一些二次加工的食材时,一定要更加的注意
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