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瓠子膜

早晨起来准备给儿子做早餐,打开冰箱看见里面还有瓠子,就打算给儿子做瓠子馍.....

燕清欣34
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难度简单

口味微辣

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

瓠子膜热量：172 千卡

脂肪：9.53克
蛋白质：13.18克
碳水化合物：4.11克

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食材主料/辅料

瓠瓜半根、鸡蛋 2个、面粉 3汤勺、清水适量、盐适量

瓠子膜的做法步骤

步骤1/7

准备食材半根瓠子两个鸡蛋
步骤2/7

用刨丝器将瓠子刨细丝加入鸡蛋
步骤3/7

倒入面粉加放适量的水，根据自己的需求加放食盐
步骤4/7

平底锅中放油加热,倒入瓠子丝面糊摊平
步骤5/7

煎至饼不散翻面,双面煎至金黄色可起锅...
步骤6/7切成小方块装盘即可使用......呵呵......旁边再放一朵西红柿花装饰一下...
步骤7/7

切成小方块装盘即可使用......呵呵......旁边再放一朵西红柿花装饰一下...

小窍门

1、食材的分量可根据自己的面要调节

煎微辣主食菜谱分类 >>

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