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食物热量
瓠子膜的热量和减肥功效
瓠子膜
热量：
172
千卡
脂肪：
9.53克
蛋白质：
13.18克
碳水化合物：
4.11克
钠：
144毫克
钙：
82毫克
铁：
1.95毫克
钾：
288毫克
瓠子膜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瓠瓜
克
73
千卡
14
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
589
克
瓠子膜热量/卡路里
172
千卡
热量172千卡,相当于
保龄球运动
57分钟消耗的热量
180
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热量172千卡,相当于保龄球运动57分钟消耗的热量180