平底锅刷一圈油,中小火,下面团(面团提前做,油面团),用木铲压薄压匀,至双面略金黄,挪边上一点;鸡蛋敲入锅,稍微韵开一点,直接把饼盖在上面,压实,晃下锅,翻面出锅;培根双面煎熟,放蛋上面;铺上生菜,上番茄酱,卷起来,从中间对切,就OK了!再配上水果、牛奶,绝对是一顿营养早餐!
1.选购新鲜且红熟的番茄回家后洗净,用凉开水冲洗一下沥干。 2.然后用刀切除番茄
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调
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