春秋两季是心脑血管病多发的季节。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。家里有老人不妨多吃一些。
食材;洋葱400克 猪肉250克
热锅凉油,放入肉丝。
肉丝快速翻炒。
加料酒和酱油。翻炒到7-8分
加入洋葱快炒,炒到洋葱8分熟。
盛盘上桌。
洋葱炒到8分熟时,让盘子的温度滕熟。(
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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