木瓜洗干净,切一个口,将里面的子掏空。放着备用
将吉利丁片放凉水泡软
牛奶倒入锅里,放入白糖,搅拌均匀。(要用小火,电磁炉有热奶功能就按那个)
白糖融化后,放入吉利丁片。搅拌均匀。
将锅里的牛奶倒入量杯
倒入木瓜里。
盖上盖子,放入冰箱。(我怕放不稳就拿茶杯垫底)
第二天就好啦,我吃之前把皮削了。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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