琵琶腿洗净
剔骨头
料酒,耗油,生抽,老抽,盐,麻油,一小碗热水调成酱汁
肉浸泡在酱汁中6~12小时
剥甜豆
胡萝卜切丁
水放盐煮沸焯胡萝卜和甜豆
锅内放油,加热
煎鸡肉,先煎鸡皮这一面
翻面
锅内加照烧汁加水加淀粉,将鸡肉焖熟
收汁
盛饭
切肉,放菜,浇汁
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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