大蒜的功效:
1.强力杀菌。
2.防治肿瘤和癌症。
3.排毒清肠,预防肠胃疾病。
4.降低血糖,预防糖尿病。
5.防治心脑血管疾病。
原料备用。
取一只碗,倒入适量的生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶(捏碎),料酒做成腌肉料。
鸡翅反面切几个小口(容易入味),放入腌肉料内,腌一小时。
大蒜去皮,洗净后切末。
取油锅,下入腌好的鸡翅。
微煎,然后翻面。
倒入适量的白糖,煎到上色。
倒入适量的生抽,炒均匀。倒入蒜末,炒香。
加入适量的水,焖煮入味。鸡翅熟后,入少量的盐收汁即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有