铁杆山药补肾佳品,菠萝酱香甜可口!
选择铁杆山药
蒸熟
捣碎
终于铁杆山药遇到了菠萝酱
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
去油腻,清理肠胃菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过
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