减肥的日子,早饭是不可少的,肉蛋奶必须均衡,才能维持基础代谢,达到更快的瘦身效果。
所有食材准备好
面包和肠用烤箱稍微烤一下
鸡蛋切碎加入圆白菜碎,加盐、沙拉酱、沙拉汁、黑胡椒碎拌匀。
面包用刀划开,不要划断,抹上调好的鸡蛋沙拉,酸黄瓜片摆放好。
把肠加好,挤上番茄酱。成功!
蛋黄酱(Mayonnaise)是一种调味油,是由食用植物油脂、食醋、果汁、蛋黄
蛋黄酱是一种调味油,是由食用植物油脂、食醋、果汁、蛋黄、蛋白、食盐、糖、香草料,
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