本来回到家不想动了,可想起今天的维C还没补充,于是赶快动手做起这水果大餐,亲们,快快行动吧,想吃了有木有?
将圣女果、苹果洗净,奇异果、香蕉剥皮,切成薄片,苹果切成六块(不要剥皮)。
如图装盘,一片绿意盎然呈现在眼前~
蠢蠢心动
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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