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香菇瘦肉粥

宝宝的牙齿还没有长全，想要营养全面，那么粥就必不可少了。

沐沐的妈咪
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香菇瘦肉粥热量：688 千卡

脂肪：5.2克
蛋白质：9.3克
碳水化合物：82.9克

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食材主料/辅料

大米适量、瘦肉末适量、香菇 4颗、包菜叶适量、姜，葱，盐适量

香菇瘦肉粥的做法步骤

步骤1/4

食材准备好
步骤2/4

大米入锅加足量的水，大火煮开，加入香菇，小火慢熬
步骤3/4

大约20分钟左右，大米开花，粥有点粘稠，加入瘦肉末，姜丝和包菜丁，边煮边搅拌，防止粥黏锅
步骤4/4

5分钟后粥粘稠，出锅前加点盐，香油和葱，香喷喷的粥就煮好啦！

小窍门

大米提前浸泡半小时，加点油可使粥香滑，瘦肉末加点盐和淀粉，宝宝更容易嚼烂。

粥主食菜谱分类 >>

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