我减肥晚餐的秘诀
清洗豆子
把豆子和百合放入锅里,再加入适量的水。烧开之后小火慢炖。
豆子酸了就代表好了,好了之后开喝
红豆不需之前用水泡,开了之后转小火慢炖。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
白糖洗脸是有很明显的美容功效的哦,它含有很丰富的维生素B和维生素C,能够有效去
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