步骤1/2所有的菜切丁
步骤2/2将准备好的菜和米饭放入电饭煲中,加入老干妈,盐,鸡精,搅匀,加入水。开始蒸米饭,电饭煲跳档之后就可以吃了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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