减肥~
准备一个罗马生菜,一般大超市都有的卖喔~
洗干净,掰开洗干净……
这是我用的其他配料,大家自己远喜欢的就好,然后这个凯撒沙拉酱确实是低脂的,对减肥的我来说很棒……
面包取一片出来切成小方块,水果刀切的丑将就一下,反正自己吃~
鸡蛋切成圈圈或小块装都可以,不过小心切太碎蛋黄散了~
生菜一片斜着切一半就好,浇上酱~
配一被低脂牛奶~早餐~
这个凯撒沙拉最重要的就是生菜了,本人只推荐这种生菜,会比别的普通生菜脆并且口感好~按道理说这款沙拉应该是整颗上桌,宿舍么,不讲究,而且我也不能保证整颗能处理干净,还有喔,面包应该是油煎过的,但是减肥……那个酱虽然是低脂的但是对于减肥人群来说也不能多放,还是会长胖~结束~
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