给我家宝贝增加营养
将牛油果洗净后备用
用勺子将一个果的果肉挖出来放进搅拌机,再加入200ml的甜奶,然后和果肉一齐搅拌至奶昔状。
可以吃了,真是太美味了。
第二杯的奶昔放多了点牛奶,稀点用吸管吧!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有