五花肉切块,放少许姜和料酒腌制半小时
土豆胡萝卜洗净切块
油菜洗净切段
洋葱洗净切块
大米洗净空水备用
热锅放油,下葱花略炒,放五花肉炒至变色放入洋葱
洋葱炒至变色放入土豆胡萝卜,拌匀后加入酱油和盐
搅拌均匀后放入油菜和大米,搅拌均匀后,放入电饭锅,加入适量清水,开始闷饭就好了
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”品质差一点的,只有夹四五
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